Matinée zazen & Do-In 15-06-19

Une matinée de zazen animée par le moine Fabrice Séverin aura lieu au dojo de Marne La Vallée le samedi 15 juin 2019.

Programme:

08h45 : zazen + cérémonie

10h20 : thé, café

10h30 : séance de Do-In (avec Lisa)

11h20 : zazen

Le Do-In (shiatsu sur soi-même) consiste en des gestes simples accessibles à tous. Par des frictions, des tapotements, des étirements et des pressions, le Do-In soulage les tensions, réveille le corps et ouvre l’esprit.

Vous pourrez indiquer si vous participerez en renseignant le formulaire suivant :

https://framadate.org/D3L1Lijn2ftOq2yU

Votre réponse contribuera à la bonne organisation de cet évènement.

Pensez à vous vêtir d’une tenue confortable.