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RÉVÉLER CE QUI EST CACHÉ

Une fois identifiées les émotions qui affleurent à la conscience, nous avons accomplis des progrès importants. Mais il reste à explorer les émotions subtiles, réprimées, cachées, qui opèrent dans notre inconscient. Telles des courants sous-marins, elles peuvent dangereusement nous faire dériver vers des comportements inadaptés.

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ENTRER EN RELATION

En répétant souvent une attitude de profonde observation intérieure, on apprend progressivement à connaître ses schémas récurrents. Ayant repéré les émotions les plus difficiles à gérer, on peut approfondir l’observation. La plupart des gens se débattent en permanence avec 2 ou 3 types de sentiments problématiques.

PLAN DE SAUVETAGE ÉMOTIONNEL

Un grand maître tibétain, Dzogchen Ponlop Rinpoché nous enseigne. Après avoir perdu à l’âge de 17 ans son maître spirituel, son père et sa mère en peu de temps, et bien qu’élevé dans une famille bouddhiste, il fut alors traversé par un tourbillon d’émotions.

La paix toujours présente

Bonjour à tous, voici un texte éclairant de Gérard Pilet ( newsletter Kanjizaï ) que je voulais partager avec vous. Bonne pratique à tous. 🙏Jean La paix toujours présente  Pour éprouvant qu’il soit, cet épisode sanitaire quasi planétaire n’en est pas moins aussi une opportunité d’approfondir la pratique de la Voie, en particulier sous certains […]