La racine de l’illusion, la racine de tous les phénomènes, la racine des émotions, c’est la vacuité.

Bien que nous considérions souvent les émotions comme positives ou négatives, elles sont en réalité simplement les émanations de notre énergie vitale.

En adoptant trois attitudes fondamentales qui s’organisent entre elles dans une progression, on peut travailler au quotidien sur ses émotions.

Version audio Nos émotions nous apportent de la vitalité, mais elles peuvent aussi être à l’origine d’une grande confusion intérieure. Lorsque nous sommes gouvernés par nos émotions, elles deviennent un poison dangereux. Il nous faut alors nous soigner, sans pour autant les rejeter. Comment faire? Connaître ses émotions, aller à leur rencontre, est un défi […]